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目標に向かって再スタート!!

2018.05.09 | Category: 未分類

こんにちは!受付の泉です。
昨日今日とまた寒くなりましたね。。。そして冷たい雨☔
休み明けでやる気が出ない...なんて方もいることと思います。お仕事が手につかない方々、お勉強に集中できない学生さん、頑張りましょう!

皆さん、GWはどう過ごされましたか?
私は家の掃除を✨子供の部屋から要らないモノがゴミ袋3袋分!!他にも色々。スッキリしました✨まだまだ手つかずの場所もあり、少しずつ片付けたいと思います。

私のダイエット生活は...GWで気が緩んでしまい、順調に落ちてきた体重が少し戻ってしまいました😢気持ちを入れ替え再スタート!!
タンパク質、野菜多めの食事、水分補給を心がけたいと思います。1か月後、そして夏までには・・・!(^^)!目標に届きますように(*^-^*)

春は、ダイエットに適しているようです。春野菜はデトックス効果が高いとか!
ダイエットをしている方、考えてる方、夏までに少しでも結果が出るよう、一緒に頑張りましょう!

学生さんは、そろそろ中間試験の時期になりますね!GW明けで、気持ちの乗らない方もいるかと思いますが、気持ちを切り替え、勉学に励んでください!