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7月, 2018 | 入間市豊岡 彩り整骨院の記事一覧

夏こそ基礎代謝を上げましょう!

2018.07.02 | Category: 未分類

こんにちは
院長の石神です

いよいよ、7月になり、連日の猛暑日が続き体調を崩していませんか?

この時期は室内と屋外との温度差や、冷たい食べ物や飲み物を食べたり飲んだりすることで、内臓が冷やされて腸内環境が悪くなったり、身体がだるくて夏バテ気味になったりと何かと体調崩しがちになります
夏風邪は長引くことが多いので、免疫力を高めて風邪に負けない体づくりが大切です

また、勘違いされてることが多いですが、夏は汗をよくかくので代謝が高いと思われがちですが、実は、冬の方が体温が下がることで、体を温めようと体の中で代謝を高める働きが起こります。
夏は逆に基礎体温が高いので、代謝を高めて熱を産生する必要がないので代謝はさして上がりません
また、前述にもあるように冷房や、冷たい食べ物、飲み物でさらに体内は冷やされてしまい、内臓機能の低下によりさらに代謝が下がってしまいます。

こんな状態になってしまう前になんとかしたい…でもどうすれば…
そんな方にオススメなのが当院のラジオ波!!

ラジオ波は体内で振動を起こすことによって発生する摩擦熱(ジュール熱)を用いて体の内部から温めることができる優れた治療器です
お風呂で温めたり、ホッカイロで温めたりするのは外部からの温熱なので、その温熱効果は長続きしません
しかしラジオ波は内部の代謝を高めながら深部温度を上昇させるのでその温熱効果は長時間持続していきます‼️

ラジオ波を腹部に当てることで、腹部全体が温かくなり、腸内活動が正常化し、便秘や下痢などが改善します
またラジオ波が照射されている部分は最大で5℃程度の体温上昇がみられるので、ダイエット効果も期待できます
また腹部が温まる事で副交感神経の活動が高まるので、リラックス効果も期待できます
最近なんか身体がだるい、イライラするなど自律神経の乱れを感じる方は是非お試しください

ラジオ波は全身ほとんどどの場所にも照射できるので(眼球は禁忌)手足が冷える末端冷え性の方などにもオススメですよ

この夏を元気に乗り切るにはまず基礎代謝を上げて健康な体を作っていきましょう

彩り整骨院
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