- Blog記事一覧 -5月, 2018 | 入間市豊岡 彩り整骨院の記事一覧

5月, 2018 | 入間市豊岡 彩り整骨院の記事一覧

耳つぼダイエット!

2018.05.29 | Category: 未分類

「耳つぼダイエット!」
こんにちは!
受付の泉です^_^

今日は耳つぼダイエットのお話です!

現在ダイエット中の49歳男性!
前回お話をした、神門、内分泌の他に、食道・噴門、胃点、肺に貼りました。
食道・噴門は、消化、吸収を高めるツボです。胃点は、食べ過ぎをコントロールして、胃を小さくするツボ。肺は新陳代謝を活発にするツボです。
ダイエット中の方、食事制限などでイライラしていませんか?耳ツボはそのイライラを抑えてくれますよ〜
そして、ダイエットで大事なのはバランスの良い食事です!食事の量を減らすだけでなく、野菜中心の食事、そしてタンパク質をしっかり摂りましょう。1日に1.5〜2リットルのお水をこまめに摂りましょう!

ダイエットのサポートとして、是非、耳つぼを取り入れてみてはいかがでしょう(^_^)

一緒に頑張りましょう!そして、ダイエットの成功を祈ってますp(^_^)q

こどもの肘の脱臼?!(肘内障について)

2018.05.27 | Category: 未分類

こんにちは
院長の石神です!

本日は十数年ぶりに、としまえん遊園地に行って来ました

実は、当院を開業する前に勤めていた整形外科が豊島園駅のすぐ近くだったので、いつか行こういつか行こうと思っている間に結局一度も行くことなく退職してしまい、行けずじまいでした…
十数年経つと流石に記憶も薄れていて、初めて行く感覚を味わえました(笑)

園内は日曜日ということもあって親子連れが多かったです

こどもの手を引いて歩いてるお母さん、お父さんを見ていると、ついつい職業柄心配してしまうことがあります…

それは肘内障です!

肘内障とは、こどもの手を親がひっぱって発生することが多い。
(手をついて転倒した場合に発生することもある。)

なぜ発生してしまうかというと、6歳以下の小児では肘の関節を構成する骨の一つである橈骨という骨の一部(橈骨頭)が未完成で、手を強く引っ張ることで橈骨頭が輪状靭帯から外れてしまうになります。(いわゆる亜脱臼)

症状としては、患部の痛みを訴えるが、 腫れや、発赤、皮下出血などはみられないことが多く、痛みから腕を全く動かせず、ダラーんとしている状態のため、肩が脱臼したと親御さんは勘違いします。

怪我の発生機序が腕を引っ張った、であれば骨折などとの鑑別は難しくありませんが、手をついて転倒したなどの場合は骨折などとの鑑別も必要となります。
当院では骨折などとの鑑別に超音波観察器を用いて鑑別することがあります。

実際は嫌がって触らせてさえくれないことが多いですが…..😅

治療としては徒手整復といって、亜脱臼した橈骨を元に戻す治療を行います。
軽い力でほとんど痛みもありませんし、僅かな時間で終了します。
整復後はとくに固定も必要ありませんし、リハビリも必要ありません。
稀に癖になって外れやすくなる子もいるので、その場合は数日の固定と数回の通院が必要になります😅

6歳くらいまでは橈骨頭が未完成で外れやすくなっていますので、お子さんの腕を強く引っ張らないようにしてください!

また万が一上記の様な症状で肘内障かな?と思われる方は当院へご相談下さい!
サイトのLINE画面より当院のアカウントを友だち追加していただき、お問い合わせ頂ければ夜間でも対応させていただきます。

手首の腱鞘炎に!

2018.05.24 | Category: 未分類

こんにちは!
院長の石神です。

最近になって急激に気温が上がり、体調を崩している方も多いですね。
みなさんはお身体いかがですか?

さて、本日は腱鞘炎について書かせていただきます!
というのも、お恥ずかしい話ですが、最近慣れないことを始めたのと(ゴルフの素振り)、仕事で手を使うことから人生初の手首の腱鞘炎になってしまいました😅

腱鞘炎は体のあちこちでなりますが、その中でも代表的で今回自分自信が体験している「ドケルバン病(de Quervain病)」について書きたいと思います!

まずは簡単に腱鞘炎についてです。
腱鞘炎とは、腱鞘(腱を包む線維性、滑膜性の膜のようなもの)に炎症が生じた状態で、炎症部位の腫れや痛み、運動制限などがみられます。

手の腱鞘炎では、手指の繰り返しの使用(使いすぎ)によるものがある他、関節リウマチによる腱鞘炎や、細菌感染による化膿性腱鞘骨膜炎などがあります。

今回私がなった腱鞘炎は日常よくみられる使い過ぎによる腱鞘炎(ドケルバン病)です。

ドケルバン病はデスクワークなど日常的によく手指を使う人に多いですが、妊娠・出産期・更年期の女性で、特に誘因なく発症することも多いです。(女性ホルモンの関与があるといわれています)
手首の付け根の第1腱区画と呼ばれる場所での炎症で、ひどい場合はコップを持つことも困難になるくらいの痛みが伴います。

治療としては保存療法が第1選択で、症状が強く、電気治療や手技療法でも改善がみられない場合は病院で、腱鞘内へのステロイド注射などが選択されます。
当院では、腱鞘炎の治療に、深部への刺激に適し、高い鎮痛作用のあるHi-Voltageと筋肉痛及び関節痛の軽減効果の高い超音波をコンビネーションで行い、腱鞘炎に効果的な治療を行います!


※コンビネーション治療の様子

また、治療後には世界シェアNO,1で多くのトップアスリートたちにも愛用されているテーピングKT TAPEで患部をサポートします。

また当院では超音波エコー観察器がありますので、治療の前に組織の状態を観察してから行います!

下の写真は手首の腱鞘の部分をエコーで撮っている写真です。
左にあるのが右手で右にあるのが左手の画像です。


赤丸で囲っている部分の厚みが左手より右手の方が厚く、腱鞘が腫れているのがわかります!

症状のかなり強い人によってはさらに炎症の状態も確認できますので、そちらも確認しながら治療を進めていきます!
…今回私の場合は初期で痛みも比較的軽度だったので、炎症反応は見られませんでした😅

実際痛みが出た初日に治療を行なったことで翌日に痛みが出ることなく快適に過ごせました♪
何事も早めの治療が大事なので、あまり痛みを我慢せず、症状の軽いうちに治してしまいましょう!!

腱鞘炎や、ばね指、腰痛、肩などの痛みがある場合はぜひご相談下さい😁

セミナー参加してきました!

2018.05.20 | Category: 未分類

本日、秋葉原で行われたKT TAPE WORLDTOUR inJAPANに参加してきました
当院で以前から使用している、世界シェアNO1のテーピングで、他のテーピングに比べサポート力に優れ、持続性が高い製品で患者さんからの評判もとてもいいです

そんな優れた製品をより効果的に使いたいと思い、今回のセミナーに参加してきました!!
参加して感じたこととしては、テーピングをただ1枚貼るだけでも、そこに確かな知識や理論があれば、疼痛緩和や可動域の拡大に役立つということを再認識できました

今まで使っていたやり方以外にも色々な貼り方や、新しい理論、最新の研究に基づくテクニックなど色々勉強できました
自分の施術に取り入れれそうな物はどんどん取り入れて、より患者さんにとって有益な施術になる様、努力していこうと思います!

当院ではKT TAPEを四十肩、急性腰痛(ギックリ腰)、慢性腰痛、むち打ち、寝違えによる首の痛み、肩こり、テニス肘、野球肘、腱鞘炎、ばね指、変形性膝関節症、捻挫、打撲による浮腫など様々なシーンで使用しています!
また、当院では日常でご自身でケアできる様テーピングの貼り方なども指導していますので、分からないことがあればぜひお問い合わせ下さい!

㊗️アラサーになりました㊗️

2018.05.17 | Category: 未分類

こんにちは!
院長の石神です

本日5月17日で30歳になりましたまだまだ若いと患者さんには言われてしまいますが、子供の頃思い描いていた30歳はもっとダンディーで色気のあるものだと思っていました(笑)
ですので、ダンディーさと、色気は今後の課題にしたいと思います😄笑

自分が思い描いていた大人とは少しギャップはありますが、将来の夢については多少叶っているかもしれません(‘ω’)

この健康・医療業界を目指そうと考えたのが高校生の頃で、それから10数年経ちましたが、あの頃思っていた30歳までに開業する!!
という目標は達成できたと思っています(‘◇’)ゞ
もちろん、自分の力だけでは到底無理でしたし、家族や諸先輩方、周りの友人に支えられ、ようやくここまで辿り着けたと思っています!
今はまだスタートラインに立ったに過ぎません!!
今後はこの健康・医療業界で1人でも多くの人の役に立ち、社会に貢献していかなくては!!と思っています!

20代から30代になりましたが、今まで以上にパワー全開で何事にも取り組んでいこうと思います!


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